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月: 2019年7月

子持ち34歳の絶望的なお腹が、2週間で変化が見られた。

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34歳が絶望的体型から本気で1週間筋トレした結果。

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子供を3人産んだ34歳の体型が絶望的なので、筋トレによるダイエットを開始した。

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