体型
マイプロテインどの味が美味しいのか試してみた。
スポンサーリンク こんにちは、家族持ち子持ちで節約系ミニマリストを目指しているco-daです。 我が家の朝食は、子供も私もプロテインです。よくびっくりされますが、糖質をあまり取らずに栄養が取れるのでけっこういいんですよ。 …
34歳のおばさんが本気で１ヶ月筋トレをしたら、ものすごい結果が出た！！
スポンサーリンク こんにちは、家族持ち子持ちで節約系ミニマリストを目指しているco-daです。 34歳になり、急激におばさん化してきました。まだまだ若いはず……と思っていたものの、だんだん服を脱ぎ着するのが大変になってき …
子持ち34歳の絶望的なお腹が、2週間で変化が見られた。
スポンサーリンク こんにちは、家族持ち子持ちで節約系ミニマリストを目指しているco-daです。 痩せている、スタイルがいい、まだイケている。だって体重もさほど変わってないから♪(´ε｀ ) ……と勘違いに気づいてから、2 …
34歳が絶望的体型から本気で1週間筋トレした結果。
スポンサーリンク こんにちは、家族持ち子持ちで節約系ミニマリストを目指しているco-daです。 私は子供が３人いるのですが、何度も伸び縮みしたせいか、自慢だったウエストは絶望的なものへと変化してしまいました。 正面から見 …
子供を３人産んだ34歳の体型が絶望的なので、筋トレによるダイエットを開始した。
スポンサーリンク こんにちは、家族持ち子持ちで節約系ミニマリストを目指しているco-daです。 私は若い頃、それなりに細く自信がありました。夫にも「あなたほどスタイルのいいひとは、ここらへんでは見ない。」と、褒めてもらっ …
誕生日のプレゼントに、お尻をキレイに魅せるジーンズを買ってもらいました。
2018-12-31 ミニマリスト、シンプリスト、断捨離、体型
スポンサーリンク こんにちは、家族持ち子持ちでミニマリストを目指しているco-daです。 今年も誕生日が来まして、34歳になってしまいました。来年からはアラフォーですね……。普段のケアによってシミはほとんどありませんが、 …
痩せるのは簡単だ！問題は……。
2018-07-30 体型
スポンサーリンク こんにちは、家族持ち子持ちでミニマリストを目指しているco-daです。 世の中にはダイエットサプリやダイエット食品なるものがたくさんありますが、それだけニーズがあるんでしょう。 正直言って …
タイツはいらない！アレがあれば代用できるもんね♪
2017-12-26 ミニマリスト、シンプリスト、断捨離、体型
スポンサーリンク こんにちは、家族持ち子持ちでミニマリストを目指しているco-daです。 さすがに１２月になって、今年も寒いです。寒いときでも、イベントごとの多い年末はオシャレしたいもの。いつもはズボンばっかりのco-d …
節約して激安に！妊娠線予防のクリームは買わずに代用する。
2017-06-23 ミニマリスト、シンプリスト、断捨離、体型節約育児
スポンサーリンク こんにちは、家族持ち子持ちでミニマリストを目指しているco-daです。 現在３人目の妊娠中ですが、今まで妊娠線ができたことはありません。体質だとか言う人もいますが、そんなことで諦めたくはありません。一生 …
姿勢が悪くなったので、ストレッチポールを超簡単に自作する。
2017-03-02 ミニマリスト、シンプリスト、断捨離、体型
スポンサーリンク こんにちは、家族持ち子持ちでミニマリストを目指しているco-daです。切迫流産で入院中なので、ずっと寝たきりです。暇すぎてスマホばかりをいじっているので、前傾姿勢が癖になり、肩も内側に入り、あきらかに姿 …
