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こんにちは、家族持ち子持ちでミニマリストを目指しているco-daです。

私がビタミンC大量摂取をするついでに、旦那のアトピーにも効果があるのかを実験しています。

アトピーやアレルギーは、かゆみを引き起こすヒスタミンが出ているのですが、それを抑える抗ヒスタミンにはビタミンCが使われるとのこと。そうはいっても、旦那に効果があるかは分からないので、実験をしています。

今までアトピーに良いというクリームやら化粧水やらサプリやらは飲ませてみましたが、今のところ効果は出てないんです。

アトピーが劇的に治った！……というのが、広告なのか合わなかったのか、お金が湯水のように流れていきます。ビタミンC大量摂取を選んだのは、ビタミンCが安価でいろいろ使えるから！ビタミンCの記事についてはこちらを参考に↓

ビタミンC大量摂取がアトピーにも効くのか、１ヶ月試してみた。

ビタミンC大量摂取を始める前の首の状態です。

アトピーは季節がらやストレス、飲み会などの有無で、悪化と回復を繰り返すので、症状が軽くなったからといって、回復しているとは限りません。

いろいろなきっかけで悪化してしまうのですよ……。

可哀想だけど、医者も治せない。薬出すだけ。わが家は収入が心許ないので、旦那は病院に行くのをためらいます。治らないのに、お金払いたくない。痒いのは……我慢できないけど、我慢する。

ビタミンCが効果あればいいんだけど。

１ヶ月は、ビタミンCの大量摂取だけしました。２ヶ月目はビオチン療法というのを取り入れました。

ビオチン療法とは？

ビタミンC＋ビオチン＋強ミヤリサンを飲んで肌質の改善を狙うという、民間療法です。

ビオチンは、皮膚や粘膜の維持、爪や髪の健康に深く関わっているビタミンで、不足するとアトピー性皮膚炎や脱毛などの皮膚症状や食欲不振、うつなどの症状が現れます。水溶性ビタミンなので、取りすぎても尿で出ていきますし、逆をいえば毎日取っておきたいビタミンです。

強ミヤリサンは酪農菌なのですが、生きて腸まで届き、お腹の調子を整えてくれます。栄養を吸収するには腸が大事ですからね。なんだか乳酸菌みたいですね。

じゃあ普通の乳酸菌でいいじゃん。となりそうですが、ほとんどの乳酸菌はビオチンを食べてしまうのです。ビオチンを体に取り入れたいのに食べられたら困るので、ビオチン療法にはミヤリサンを使うのが定番です。